Wanneer je bewuster kiest waar je energie naartoe gaat, ontstaat er ruimte voor wat echt belangrijk is.”
Ontwerp je energie
Praktisch?
1,5u
max. 6 deelnemers
Studio GroeiWIJS, De Pinte
heb je meer inzicht in wat energie geeft en wat energie kost
maak je bewustere keuzes in je dagelijks leven
weet je beter hoe je ruimte kan maken voor wat voor jou belangrijk is
Voor veel deelnemers vormt deze training een integratiestap in het groeipad van Studio GroeiWIJS, waarin inzichten vertaald worden naar concrete veranderingen in het dagelijks leven.
Op het einde van het traject?
In het dagelijks leven wordt onze tijd en energie vaak verdeeld over vele verwachtingen, verantwoordelijkheden en gewoontes. Daardoor kan het gebeuren dat je het gevoel hebt voortdurend bezig te zijn, zonder dat je echt toekomt aan wat voor jou belangrijk is.
In deze training onderzoeken we hoe je bewuster kan omgaan met je energie. Je ontdekt welke patronen en keuzes invloed hebben op hoe je je voelt in je dagelijks leven.
Vanuit meer inzicht en bewustzijn leer je hoe je je leven stap voor stap zo kan vormgeven dat er meer ruimte ontstaat voor wat je energie geeft.
Tijdens deze training ontdek je:
waar je energie vandaag naartoe gaat
welke gewoontes en verwachtingen invloed hebben op je energie
hoe je bewuster keuzes kan maken
hoe je kleine veranderingen kan aanbrengen die een groot verschil maken
We werken met reflectie, oefeningen en uitwisseling in een kleine groep.
