Logo of Studio GroeiWIJS with geometric shapes and a plant illustration.

Het groeipad van Studio GroeiWIJS

Persoonlijke groei gebeurt zelden in één grote stap.
Vaak begint het met opnieuw rust vinden in je lichaam. Van daaruit ontstaat ruimte om patronen te begrijpen en nieuwe keuzes te maken in je leven.

Bij Studio GroeiWIJS begeleid ik je in dit proces stap voor stap.

Het groeipad naar meer rust, inzicht en richting

Misschien herken je dit wel: je voelt dat het anders mag, maar je weet niet goed waar te beginnen.

Persoonlijke groei begint vaak bij het lichaam, verdiept zich via inzicht en krijgt vorm in nieuwe keuzes.

Stel me je vraag

Wat deze stappen betekenen?

🌀 Reguleren

Thuiskomen in je lichaam

Wanneer spanning zich opstapelt, raakt het contact met het lichaam vaak verloren.In deze fase ligt de focus op vertragen, voelen en opnieuw luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Training:
→ Thuiskomen in je lichaam

💡 Inzicht

Groei in veerkracht

Wanneer er meer rust ontstaat, kan je onderzoeken welke patronen en overtuigingen je gedrag sturen.
Inzicht helpt om anders naar jezelf en je situatie te kijken.

Training:
→ Groei in veerkracht

🧭 Verandering

Grenzen en energie

Vanuit inzicht kan je nieuwe keuzes maken.
In deze fase gaat het over grenzen herkennen, gedrag aanpassen en je energie bewuster vormgeven.

Trainingen:

→ Grenzen stellen met mildheid
→ Ontwerp je energie

Hoe wil jij het pad bewandelen?

Iedereen bewandelt zijn eigen weg in persoonlijke groei.

Bij Studio GroeiWIJS kan je het groeipad verkennen via verschillende ingangen:

🌿 Groepstrainingen
Trainingen die stap voor stap aansluiten bij het groeipad.

🎨 Creatieve groei
Via creativiteit en werken met klei ontstaat ruimte voor reflectie en inzicht.

🌱 Individuele begeleiding
In therapie kijken we samen naar wat er in jouw leven speelt en welke stappen helpend kunnen zijn.

Person with short gray hair and glasses, wearing a yellow sweater, sitting comfortably with a cup in hand, surrounded by green plants.
Person in beige clothing standing on grass covered with fallen leaves and cards with Dutch words: Zorgzaamheid, Resultaatgericht, Authenticiteit, Verantwoordelijkheid.

Waarom met mij?

  • Ik geloof rotsvast dat persoonlijke groei altijd mogelijk is. Met die  gedrevenheid en zorgvuldige benadering help ik je daadwerkelijk stappen te zetten om een waardengedreven leven te leiden . Ik zie het als mijn taak om uit te dagen, altijd met respect voor grenzen.

  • Ik heb meer dan 30 jaar in het bedrijfsleven gewerkt. Omgaan met ziekteverzuim in organisaties was de rode draad. Als manager van het absenteïsme-team bij Securex heb ik veel organisaties bezocht in België. Deze bezoeken hebben me veel geleerd over alle sectoren en functies.  Ik heb talloze voorbeelden gezien van successen, maar kwam ook in aanraking met dingen die absoluut beter kunnen. Deze kennis en ervaring wil ik nu inzetten om individuen en organisaties te ondersteunen bij het creëren van een veerkrachtig leven. 

  • Ik heb lang gezocht naar mijn ideale werkcontext. In mijn jongere jaren dacht ik dat het maken van carrière de enige weg naar succes was. Hoewel dat aanvankelijk goed ging, merkte ik al snel dat dit ten koste ging van mijn fysieke en mentale gezondheid. Dit leidde uiteindelijk tot een burn-out.  

    In de periode daarna ontdekte ik stap voor stap wat ik nodig had voor mezelf om weer veerkrachtig te worden en beter voor mezelf te zorgen. Door goed naar mezelf te luisteren en bewuste waardengedreven keuzes te maken, bevind ik me nu in een totaal andere werkomgeving, waar ik me gelukkig en op mijn plek voel. Een situatie die ik jaren geleden nooit had kunnen voorspellen. 

    • KlinisKlinisch psycholoog (ACT, systeemdenken) 

    • Gecertifieerd facilitator Deep Democracy 

    • Loopbaanbegeleider 

    • Stress- en burn-out coach 

    • Certified PROSCI – ADKAR Changebegeleider 

Wat zeggen de anderen?

  • “In deze loopbaanbegeleiding ging ik samen met Karin op zoek naar mijn noden en talenten op professioneel vlak. Karin hielp me om de focus te houden en via gesprek en oefeningen kwamen we tot een duidelijk beeld van mijn ideale werkcontext.”

    Joke, 41 jaar

  • Ik ben dankbaar voor 2 dingen. Dat ik op korte tijd zo snel vooruit ben gegaan en handvaten heb aangereikt gekregen die ik voor de rest van mijn carrière kan gebruiken.

    Melina, 27 jaar

  • Een professionele en empathische aanpak, goed onderbouwd en met haalbare doelen. Stap voor stap. Karin heeft mij prima geholpen om mijn veerkracht en zelfvertrouwen geleidelijk aan terug op te bouwen.

    Koen, 40 jaar